YAŞAM GÜCÜMÜZ NEREDE: TÜKENMİŞLİĞİN PSİKOLOJİSİ
Tükenmişlik yalnızca yoğun çalışmanın sonucu değildir. İş koşulları, emeğin karşılık bulmaması, bakım sorumlulukları, sürekli erişilebilirlik ve anlam kaybı yaşam gücümüzü zaman içinde azaltabilir. Peki insanı gerçekten ne tüketiyor?
BİR EV, BİN KARAR: EBEVEYNLİKTE KARAR YORGUNLUĞU
Ebeveynlikte yorgunluk yalnızca yapılan işlerden değil, gün boyunca düşünülmesi, hatırlanması ve karara bağlanması gereken yüzlerce küçük meseleden de doğabilir. Karar yorgunluğunu zihinsel yük, kusursuz annelik beklentisi, aile içindeki sorumluluk paylaşımı ve çocuk büyüdükçe değişen ebeveynlik kararları üzerinden ele aldım.